话术示例：“妈妈 / 爸爸听你声音都有点蔫蔫的，是不是在学校受委屈了呀？是跟同学闹别扭了，还是老师说的话让你不舒服了？你愿意跟我说说吗？就算说出来不能立刻解决，说出来心里也能轻松点。”

核心思路：先通过 “声音蔫蔫的”“受委屈了” 捕捉孩子的情绪，用具体猜测（同学、老师）引导孩子开口，同时传递 “倾听的安全”，避免孩子因 “怕被骂” 而闭嘴。

话术示例：“你一提到上学就叹气，肯定觉得上学特别累吧？是不是作业太多写不完，或者哪门课总听不懂，越学越没劲儿？妈妈 / 爸爸上学时也有过这种‘不想去’的念头，特别能理解你现在的感受。”

核心思路：用 “叹气”“累” 呼应孩子的烦躁，结合学习场景的具体猜测（作业、听不懂），再分享自身经历拉近距离，让孩子觉得 “不是我一个人这样，家长懂我”。

话术示例：“你这么坚决说不想上学，肯定是憋了很久的想法吧？是不是在学校遇到了特别难的事，觉得没人能帮你？你不用急着现在就改变想法，先跟我说说，到底是什么事让你这么不想去，咱们一起看看能不能解决。”

核心思路：不反驳 “坚决的态度”，而是认可 “憋了很久”，传递 “不逼你立刻上学” 的信号，再引导孩子说出背后的 “难事”，减少孩子的对抗心理。

话术示例：“你之前说数学学起来费劲，是老师讲课太快，你还没听懂就往下讲了？还是课后作业里的题，看答案都看不懂呀？上次数学小测，是不是有很多题看着眼熟却不会做，越做越着急？”

核心思路：不笼统问 “数学难不难”，而是拆解 “听课、作业、考试” 三个具体场景，用 “没听懂”“看答案不懂”“着急” 等细节，帮孩子清晰表达 “难在哪”，也让家长精准定位问题。

话术示例：“你之前是不是也试着好好学过？比如晚上熬夜背英语单词，结果考试还是没考好，觉得‘我再努力也没用’？这种‘付出没回报’的感觉，确实会让人想放弃，特别难受。”

核心思路：先肯定孩子 “可能的努力”，避免孩子觉得 “家长觉得我没努力”，再用 “熬夜背单词”“考试没考好” 等具体场景，引出 “习得性无助” 的感受，让孩子觉得 “我的努力被看见，我的难受被理解”。

话术示例：“你在学校有没有觉得‘孤单’的时候呀？比如午休时大家都两两一起吃饭、聊天，只有你一个人；或者有人故意跟你开玩笑，让你觉得不舒服，却没人帮你说话？”

核心思路：用 “午休吃饭”“开玩笑” 等日常场景，具象化 “孤单”“被欺负” 的感受，避免孩子因 “说不清楚” 而放弃表达，同时传递 “这些小事让你不舒服也很正常”。

话术示例：“有没有哪个老师的课，你特别不想上？比如老师总叫你回答不会的问题，答不上来就当着全班同学的面说你‘不认真’；或者老师讲的内容太枯燥，你听着听着就走神，又怕被老师发现，特别紧张？”

核心思路：聚焦 “上课体验” 的具体细节（提问、批评、讲课枯燥），帮孩子说出 “对老师的抵触” 背后的原因，避免孩子因 “怕说老师不好” 而隐瞒。

话术示例：“妈妈 / 爸爸之前是不是总说‘你怎么又考这么差’‘别人都能学好，就你不行’？是不是这些话让你觉得‘就算我努力，家长也只看成绩，根本不关心我累不累’？如果是这样，妈妈 / 爸爸跟你说声对不起，之前没注意到你的感受。”

核心思路：主动反思家长可能的不当言行，用具体的批评话术（考差、跟别人比）让孩子感受到 “家长在自我审视”，再道歉软化孩子的抵触，鼓励孩子说出真实想法。

话术示例：“最近家里是不是总吵架，或者大家都不怎么说话，特别压抑？你是不是觉得‘在家不开心，上学也不开心，不如待着不动’？其实家里的氛围不好，妈妈 / 爸爸也有责任，我们可以一起改。”

核心思路：关联 “家庭氛围” 与孩子的厌学情绪，不回避家长的责任，传递 “家庭问题我们一起解决”，让孩子觉得 “我的厌学不是我一个人的错，家长愿意一起面对”。

话术示例：“妈妈 / 爸爸明天跟你的数学老师约个时间，问问老师你哪些知识点没掌握好，能不能课下帮你补 10 分钟；咱们晚上也不用学太多，每天花 15 分钟，一起看课本上的例题，你跟着我一起念步骤，慢慢理思路，好不好？你觉得先问老师，还是先从例题开始学呀？”

核心思路：给出 “问老师”“看例题” 两个具体行动，用 “15 分钟”“10 分钟” 降低孩子的压力，最后用 “二选一” 让孩子有自主感，避免 “家长单方面安排” 的抵触。

话术示例：“咱们一起看看今天的作业清单，哪些是必须今天写完的，哪些可以明天早上早起写 10 分钟？比如数学卷子是明天要交的，先写这个；语文抄写可以早上写，这样晚上就能少写一点，不用熬到太晚。你觉得这个安排怎么样？”

核心思路：帮孩子 “拆解作业”，用 “必须交”“可延后” 区分优先级，给出具体的时间规划（早上 10 分钟），让孩子觉得 “作业不是堆在一起的大山，能一点点解决”。

话术示例：“妈妈 / 爸爸明天跟班主任说，看看能不能把你和同桌的座位稍微隔开一点，或者跟你同桌说‘别总碰别人的东西’；如果你不想让我跟老师说，咱们也可以一起想个办法，比如给你的文具贴个小标签，跟同桌说‘这是我的东西，你用之前跟我说一声好不好’。你更想试试哪种办法呀？”

核心思路：提供 “家长沟通”“孩子自主沟通” 两种方案，尊重孩子的选择（不想让老师知道），同时传递 “无论选哪种，我都陪你一起”，让孩子觉得 “问题有办法解决，我不是孤军奋战”。

话术示例：“咱们可以看看学校的兴趣小组，比如你喜欢画画，就去美术小组；或者明天上学时，你主动跟同桌说‘午休咱们一起去食堂吃饭吧’—— 如果第一次说不出口，妈妈 / 爸爸陪你在家练几遍，你想练怎么跟同桌开口吗？”

核心思路：给出 “兴趣小组”“主动邀请” 两个具体方向，用 “在家练习” 降低孩子的社交压力，避免孩子因 “怕被拒绝” 而不敢尝试，同时传递 “家长愿意帮你准备” 的支持。

话术示例：“你今天下午拼乐高时笑了好几次，是不是比昨天开心一点了？如果明天想试试去学校，咱们可以只去半天，中午就回来；要是还是不想去，咱们在家再一起看一集你喜欢的动画，继续想办法解决之前的问题，都听你的。”

核心思路：先肯定孩子的情绪好转（拼乐高笑了），再给出 “去半天” 的低压力选项，同时保留 “在家” 的选择，让孩子觉得 “上学不是必须的，我有主动权”，减少对 “去学校” 的恐惧。

话术示例：“你今天又说不想上学，是不是之前的问题还没解决，或者又遇到新麻烦了？没关系，咱们可以再聊一聊，就算问题不能立刻解决，多聊一次也能多一个思路。妈妈 / 爸爸不会因为你反复就生气，咱们慢慢来。”

核心思路：不指责 “情绪反复”，而是用 “是不是有新麻烦” 引导孩子表达，传递 “反复很正常，家长有耐心”，避免孩子因 “怕家长失望” 而隐瞒情绪。